Nefrit je považovaný za kameň zdravia, rovnováhy a pokoja, ktorý tradične podporuje funkciu obličiek, detoxikáciu organizmu a imunitný systém. Zmierňuje napätie, agresivitu a prináša duševnú harmóniu. Často sa využíva aj na podporu pokojného spánku a priťahovanie šťastia či prosperity.  Nefrit je tradične považovaný za kameň zdravia, rovnováhy a obličiek. Podľa ezoterických zdrojov a východnej medicíny má tieto hlavné účinky na zdravie: Detoxikuje,  Uvoľňuje napätie, pomáha pri fyzickej únavy,  Podporujem trávenie,  Posilňuje organizmus